Sanasinko
Wordbazooka
 
 OhjeOhje   HakuHaku   KäyttäjälistaKäyttäjälista   KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät   RekisteröidyRekisteröidy 
 Omat asetuksetOmat asetukset   Kirjaudu sisään tarkistaaksesi yksityiset viestitKirjaudu sisään tarkistaaksesi yksityiset viestit   Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään 
Muuta tekstin kokoa: Suurenna - Pienennä - Palauta oletuskoko
Uskonkirkko | Church of FaithUskonkirkko | Church of Faith

Läskiä ja rasvasotaa

 
Lähetä uusi viesti   Vastaa viestiin    Sanasinko Foorumin päävalikko -> Lääketiede
Näytä edellinen aihe :: Näytä seuraava aihe  
Kirjoittaja Viesti
Valkeudeksi



Liittynyt: 04 Hel 2011
Viestejä: 81

Linkki viestiinViesti 3225  Ma 28 Hel 2011, 22:39 (GMT+3)  Aihe: Miksi ei käytä rypsiöljyä Vastaa lainaamalla viestiä

Antti Heikkilä valistaa...

http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=99
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 3226  Ti 01 Maa 2011, 13:04 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Mielenkiintoinen linkki, kävin lukemassa.

Ajattelin vaan, että mitä tilalle, mutta tulihan sekin sieltä:
Antti Heikkilä kirjoitti:
Rypsiöljy on haitallista sen sisältämän suuren alfalinolihapon pitoisuuden takia, joka estää eikosanoidien luonnollisen synteesin. Paljon parempi vaihtoehto on oliiviöljy, joka sisältää pääasiassa yksityydytettyä oleiinihappoa, jota ihmisen rasvasta on 45 % sekä linolihappoa, mutta erittäin vähän alfalinolihappoa.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6097  Ma 19 Jou 2011, 12:25 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Jos vähänkin heivaan zapperin käyttöä, vapina lisääntyy taas.

Viime yönäkään en jaksanut ottaa enää zapperia enkä jäädä aamulla köllöttelemään ja zappaamaan, vaan kiiruhdin aamusivujen kimppuun. Tuloksena epämukavaa, hiljaista tärinää, eli zappaamista on jatkettava jossain välissä taas.

Välttääkseen kipua ja epämukavaa oloa ihminen on valmis tekemään mitä vain. En esimerkiksi mene yhtenäkään yönä nukkumaan ilman kuntopyörän polkemista. Ennen varakonstina oli polkeminen selällään maaten ilmaan, mutta olen polkenut kuntopyörää öisin ennen nukkumaanmenoa parikymmentä vuotta jo ja käyttänyt jalkatyynyäkin lähes yhtä pitkän ajan ja kalaöljyä muutamia vuosia vähemmän. Kun laskimoissa on takaisinvirtausta, tuo on ainoa tapa jeesata verenkiertoa Trombosolin lisäksi, joka sulattaa jo alkaneet tukokset unohtamatta salisyylihappoakaan, jota sitäkin käytän pieninä 50 mg:n annoksina päivittäin ja tarvittaessa tujumpana shottina.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6098  Ma 19 Jou 2011, 13:14 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Lainaus:
Välttääkseen kipua ja epämukavaa oloa ihminen on valmis tekemään mitä vain. En esimerkiksi mene yhtenäkään yönä nukkumaan ilman kuntopyörän polkemista. Ennen varakonstina oli polkeminen selällään maaten ilmaan, mutta olen polkenut kuntopyörää öisin ennen nukkumaanmenoa parikymmentä vuotta jo ja käyttänyt jalkatyynyäkin lähes yhtä pitkän ajan ja kalaöljyä muutamia vuosia vähemmän. Kun laskimoissa on takaisinvirtausta, tuo on ainoa tapa jeesata verenkiertoa Trombosolin lisäksi, joka sulattaa jo alkaneet tukokset unohtamatta salisyylihappoakaan, jota sitäkin käytän pieninä 50 mg:n annoksina päivittäin ja tarvittaessa tujumpana shottina.

Myöhään eilen lähdin kävelysauvalenkille muutaman päivän tauon jälkeen taas. Jos on muuta liikuntaa, kävelyä, tai kuten vielä viime aikoina pyöräilyä, kävelysauvat jäävät paitsioon. Mutta viime yönä lähdin lenkille vähän liian myöhään. Tosin parempi myöhään kuin ei ollenkaan. Vasemmassa pohkeessa oli yhä edelleen kipua ja päätinkin tehdä vähän pidemmän lenkin, että vetreytyisi. Satoi, eikä vastaani tullut kuin yksi koirien ulkoiluttaja ja kaukaa loikkiva pupu. Olin vasta puolen yön jälkeen takaisin kotona, mutta lenkki teki jaloille hyvää saatuani ne Ingmariinista kipeäksi. Kun rasvasota käy kiivaana, minun ei tarvitse kuin kuunnella elimistöäni, joka ei kovia rasvoja kestä kuin vain satunnaisesti käytettynä. Aloin oireilla jo ennen kuin 600 gramman Ingmariini-pakkaus on syöty loppuun. Maistuu vaan niin pahuksen hyvälle, muttei auta mikään. Sama kerman kanssa, josta siitäkin voin nauttia vain harvoin.

Ingmariinia olen joutunut sulattelemaan ylimääräisillä annoksilla Trombosolia, kalaöljyä ja salisyylihappoa. Ei sentään ole lähtenyt vielä tulppia liikkeelle, huhhuh. En ole mikään kevytruokien diggari, mieluiten syön hyvää vähän, mutta kasviöljyjä oltava enemmän kuin kovia rasvoja. Marraskuun 17. päivänä kokonaiskolesterolini oli peräti viisi, josta hyvän osuus 2,04 ja pahan 2,9. Olen kuitenkin aika laiha, viimeksi punnitessani 52,9 kiloa 165,5-senttisessä varressani. Jotainhan sitä on syötävä, ja rasvassa ei ole yhtään ongelmia tuottavaa alkoholia, sokeria ja hiilihydraatteja.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6095  Ma 19 Jou 2011, 13:51 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Otsikosta vähän päänvaivaa, mutta sain luotua uuden ketjun.

"Läskiä ja rasvasotaa" oikein passeli. Shocked
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6096  Ma 19 Jou 2011, 14:42 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Edellä kopioitu ketjusta Beckin protokolla - Bob Beck Protocol pari aiheeseen liittynyttä viestiä.

Viimeinen muokkaaja, Admin pvm Ma 19 Jou 2011, 14:44, muokattu 1 kertaa
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6101  Ma 19 Jou 2011, 15:01 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Lainaus:
Marraskuun 17. päivänä kokonaiskolesterolini oli peräti viisi, josta hyvän osuus 2,04 ja pahan 2,9. Olen kuitenkin aika laiha, viimeksi punnitessani 52,9 kiloa 165,5-senttisessä varressani. Jotainhan sitä on syötävä, ja rasvassa ei ole yhtään ongelmia tuottavaa alkoholia, sokeria ja hiilihydraatteja.

Homekämpässä kymmenisen kiloa painavampana ja viiniä lipittävänä kokonaiskolesterolini oli 4,5, josta hyvän osuus 1,75 ja pahan 2,1. Se oli 15.5.2008 - olimme muuttaneet homekämppään 1.2.2008 ja keuhkoni vinkuivat jo ja olin sairastumassa astmaan.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6102  Ma 19 Jou 2011, 15:21 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Rasvasodan kapinallinen

Lainaus:
Antti Heikkilä tunnetaan mediassa selkäsairauksien sijaan vähähiilihydraattisen ruokavalion puolestapuhujana, rasvasodan kapinallisena. Hän on elänyt jo lähes kymmenen vuotta mainostamallaan ruokavaliolla, joka koostuu lähinnä luonnonrasvoista ja proteiineista.

Heikkilä vaikuttaa terveeltä mieheltä. Ennen kaikkea silmään pistää tyyni ja rauhallinen olemus ja hänen luottamuksensa omaan asiaansa, vaikka Heikkilän kimppuun on usutettu asiantuntijoita toisensa jälkeen kumoamaan hänen teoriansa. Näihin kuuluvat esimerkiksi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) johtaja Pekka Puska, dosentti ja ravintoguru Mikael Fogelholm ja kliinisen ravitsemustieteen professori Helena Gylling. Heikkilä ottaa kuitenkin rennosti, vaikka vastustajien meriitit ja ansioluettelot vaikuttavat murskaavilta Heikkilän 30 vuotta vanhan lisensiaatin tutkinnon rinnalla. Syynä tähän saattaa olla Heikkilän oma suhtautuminen lääketieteeseen ja sen harjoittamiseen. Hän ei turhia tutki numeroita ja koetuloksia, hän hoitaa potilaita.

"Nykyään on vallalla sellainen illuusio, että ottamalla ihmisestä laboratoriokokeita voidaan ennustaa jotakin, ja sitten hoitaa vain niiden perusteella. Jos teen potilaan elintavoissa muutoksen, ja se johtaa parempaan, niin eikö muutos ole silloin onnistunut?", Heikkilä kysyy.

Heikkilä ei tiedä edes omaa kolesteroliaan.

Vaikuttihan Timo T.A. Mikkonenkin terveeltä mieheltä, ja sitten kävi niin kuin kävi. Ihmetyttää vaan, ettei Heikkilä ole tutkituttanut omia kolesteroliarvojaan. Kurjaa, jos kaikkien saarnojen jälkeen kävisikin köpelösti.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6103  Ma 19 Jou 2011, 15:35 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Antin blogista:

SITÄ IKUISTA RASVASOTAA

Lainaus:
Ilmeisesti median muisti koskee vain yhtä vuorokautta, olenhan tapellut aiheesta jo kohta 10 vuotta. Kyllä läskit ovat lätisseet jo todella pitkään.

Mitään uutta ei ollut siinäkään, että elinkeinoelämän supportoimat professorit Matti Uusitupa ja Mikael Fogelholm lyttäsivät voin ja pitivät margariinia terveellisenä. Mahtui joukkoon yksi peesissä kulkeva dosenttikin. Todellisuudessa kysymys ei ole muusta kuin proffien rajoittuneesta tunne-elämästä, ellei suorastaan uskonnosta, sillä mikään tosiasia ei tue heidän näkökulmaansa. Nyt kun vähitellen on ilmaantunut muutakin kuin margariiniteollisuuden masinoimaa tietoa, niin järjestään on osoittautunut, että voi on terveellistä ja margariini myrkkyä.

Jos mennään hieman taaksepäin historiassa, Harvardin proffa Willet julkaisi tutkimuksen 1993, jossa todettiin margariinin lisäävän naisilla sydänkohtauksia.

www.thelancet.com

Sitten Gilman -niminen tutkija julkaisi aiheesta miehiä koskevan tutkimuksen, jossa todettiin margariinin lisäävän sydänkohtauksia, mutta voi sen sijaan ei aiheuttanut terveysongelmia.

www.ncbi.nlm.nih.gov

Syynä siihen pidetään margariinin valmistuksessa syntyviä transrasvoja. Kasviöljyhän on kovetettava jollakin tavalla ja siihen käytetään kahta eri menetelmää, hydrogenointia ja toista, jonka suomalaista nimeä en tiedä, mutta kutsun sitä interesterifioinniksi (Interesterified fat). Ymmärtääkseni teollisuus on siirtynyt käyttämään jälkimmäistä menetelmää, mutta tuskin se tuo mitään muutosta itse asiaan. Hydrogenointi tuotiin markkinoille ilman tarkempia selvittelyjä ja, näin sarkastista lääkäri ilmaisua käyttäen, vedettiin markkinoilta, kun ruumiita syntyi. Samaa voi odottaa tästä uudesta frakenfatista (hirviörasva,) sillä sitä ei ole testattu millään tavalla.

www.ncbi.nlm.nih.gov

Suomen asiantuntijaprofessorit liputtavat edelleenkin kasvirasvojen puolesta, vaikka heidän olisi pitänyt ajat sitten pysähtyä kerrankin miettimään, mitä ovat tekemässä.

Margariiniteollisuuden viimeinen linnake rasvasodassa ovat olleet nämä "sydänystävälliset" levitteet, jotka eivät sisällä kovetettuja kasvirasvoja, mutta sen sijaan kaikkea muuta.

Perusideana on lisätä näihin superrasvoihin kasvistanolia, jonka sanotaan laskevan kolesterolia. Harva kuitenkin tietää, että stanoli on kasvimaailman kolesterolia. Stanoli imeytyy hyvin suolistosta syrjäyttäen tavallisen kolesterolin ja siten laskee elimistön kokonaiskolesterolia.

Tässä tullaan itse asiaan, koko kolesterolihypen ja huijaukseen ytimeen. Professorit ovat uskotelleet kansalle, että kunhan kolesteroli laskee, niin hyvä on, ja kolesterolin lasku on sama kuin sydäntaudin lasku. Mutta asia ei ole näin, sillä koskaan ei ole tehty kliinisiä tutkimuksia, mitä potilaille todella tapahtuu, joten suoria päätelmiä kolesterolinlaskusta ei voi tehdä.

Nyt tullaan ikävään todellisuuteen. Saksalaiset ovat säntillistä väkeä, ja kun he tekevät jotain, niin he tekevät sen kunnolla. Saksalaiset ovat tutkineet, mitä nämä stanolit saavat aikaan ihmisen elimistössä. Ne aiheuttavat sydänkohtauksia ja ovat todella haitallisia, elleivät suoranaisia myrkkyjä. Kyse ei ole mistään pelletutkimuksesta, vaan perusteellisesta 10 vuotta kestäneestä seurannasta.



Kaaviosta näkee, että mitä enemmän sitosterolia, sitä huonommin sydämen käy. Joten, miten on Suomen viranomaiset? Sallitaanko harhaanjohtava mainostaminen ja sallitaanko professorien jatkaa höpinäänsä? Miksi he eivät ole puuttuneet asiaan? Mutta Ihmiset, pallo on teillä, kuten monessa muussakin asiassa. Älkää antako elämäänne asiantuntijoiden käsiin, vaan äänestäkää jaloillanne ja jättäkää floorat, becellit ja muut mömmöt hyllyyn.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6104  Ma 19 Jou 2011, 16:02 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä



Lainaus:
Mutta Ihmiset, pallo on teillä, kuten monessa muussakin asiassa. Älkää antako elämäänne asiantuntijoiden käsiin, vaan äänestäkää jaloillanne ja jättäkää floorat, becellit ja muut mömmöt hyllyyn.

Voi, voi Antti, niinhän juuri teen enkä usko sinuakaan. Jalkani pakottavat kyllä toimimaan oikein, alkaa särkeä niin pirusti, jos ei hevillä usko. Pöytämargariineja en juurikaan käytä, mutta sydänmerkki kertoo jo paljon. Becel Olive -kevytlevite on ainakin hyvää. Becel on parhain merkki, mutta juoksevana öljynä suoraan pullosta leivän päälle loraus. Sydänmerkki siinäkin.

Ruoanlaittoon rypsiöljyä ja oliiviöljyä ja vain harvoihin herkkuhetkiin voita ja kermaa.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6512  Su 15 Tam 2012, 2:26 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä



Suomalaiset ovat Pohjoismaiden lihavin kansa

Lainaus:
Saamme ruuastamme energiaa enemmän kuin kulutamme.

Myös lisääntynyt alkoholinkäyttö on vaikuttanut Puskan mukaan suomalaisten lihomiseen. Alkoholissa on energiaa lähes yhtä paljon kuin rasvoissa. Erityisesti oluen kulutuksen kasvu on tuonut suomalaisille lisäkaloreita.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 6530  Su 15 Tam 2012, 15:01 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Eipä ole läskit ongelmana, kun ei pysty edes syömään normaalisti.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 7588  La 04 Elo 2012, 2:13 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Alamme palaamaan Julian kanssa entisellemme ulkonäöllisesti

Lainaus:
Siskoni Julia on laihtunut nyt upeat 15 kiloa ja minullakin on alkanut lähtemään turvotusta pois, vaikka en vielä olekaan sellaista määrää ehtinyt pudottamaan, niin alan selvästi olemaan samannäköinen kuin upeina aikoinamme Miamissa, Dubaissa jne.



Liikaa bissee, siiderii ja iloliemii...

Älä ittees huijaa, t. Mursu & Marsu
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 11245  La 10 Tam 2015, 1:48 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Admin 19.12.2011 klo 12.14 kirjoitti:
Olen kuitenkin aika laiha, viimeksi punnitessani 52,9 kiloa 165,5-senttisessä varressani. Jotainhan sitä on syötävä, ja rasvassa ei ole yhtään ongelmia tuottavaa alkoholia, sokeria ja hiilihydraatteja.

Admin 15.1.2012 klo 14.01 kirjoitti:
Eipä ole läskit ongelmana, kun ei pysty edes syömään normaalisti.

Arvasinkin, että olen laihtunut entisestään joutuessani riutumaan niin paljon nälässä.

Painoin torstaina 8.1.2015 enää 49,7 kiloa. Poika sanoi seisoessani vaa'alla: "Onpa äiti laiha!"

Niinpä. Painoindeksikään ei ole enää kuin 18,1 normaalia alhaisemmassa painossa.

Mutta jos pelkästä ruoasta tulee pahoinvoivaksi ja alkaa täristä, eipä huvita paljoa syödä.

Jos syö yötä vasten, vatsa voi täristä koko yön eikä nukkumisesta tulee mitään.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 11258  Ke 14 Tam 2015, 3:09 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Admin 10.1.2015 klo 0.48 kirjoitti:
Admin 19.12.2011 klo 12.14 kirjoitti:
Olen kuitenkin aika laiha, viimeksi punnitessani 52,9 kiloa 165,5-senttisessä varressani. Jotainhan sitä on syötävä, ja rasvassa ei ole yhtään ongelmia tuottavaa alkoholia, sokeria ja hiilihydraatteja.

Admin 15.1.2012 klo 14.01 kirjoitti:
Eipä ole läskit ongelmana, kun ei pysty edes syömään normaalisti.

Arvasinkin, että olen laihtunut entisestään joutuessani riutumaan niin paljon nälässä.

Painoin torstaina 8.1.2015 enää 49,7 kiloa. Poika sanoi seisoessani vaa'alla: "Onpa äiti laiha!"

Niinpä. Painoindeksikään ei ole enää kuin 18,1 normaalia alhaisemmassa painossa.

Mutta jos pelkästä ruoasta tulee pahoinvoivaksi ja alkaa täristä, eipä huvita paljoa syödä.

Jos syö yötä vasten, vatsa voi täristä koko yön eikä nukkumisesta tulee mitään.

Elämää ja eksotiikkaa...

Ajattelin voivani syödä vähän luumukiisseliä, kun olin jaksanut keittääkin sitä. Se jäähtyi sen aikaa, kun kävin purolla ruokkimassa sorsia taas. Penkin päällä lumipenkassa oli istumajäljet jonkun muunkin käydessä ruokkimassa niitä mukavia pulskia sorsia. Maanantai-illalla lampsiessani puroa kohti voileipäkeksin muruset taskussani ajattelin, missä muruseni on... Ensin näkyi yksi, sitten lisää, niin kuin tänäkin yönä. Vedessä oli kova kuhina reilun parinkymmenen sorsan polskiessa ja väkyttäessä leipää odottaessaan. Vähän iloa pilasi se, että piti tarkkailla koko ajan, ettei kukaan ilmestyisi selkäni taakse. Sitten jatkoin lenkkiäni ja lampsin kotiin, jossa luumukiisseli oli jo jäähtynytkin vähän. Alle vähän kylmää riisipuuroa, päälle luumukiisseliä ja pursotettua kermavaahtoa vähän huonolla omallatunnolla, koska vasempaan jalkaan on ilmestynyt laskimontukkotulehdus, johon laitoin jo lenkin jälkeen Trombosolia, jota käytän aina muutenkin pesun jälkeen. Olen laittanut kai leivän päälle liian usein margariinia, vaikka sen pitäisi olla hyvälaatuista testinkin perusteella. Siinä ei ole kuitenkaan sydänmerkkiä niin kuin tässä juoksevassa rypsiöljyvalmiseessa, jota käytämme leivänkin päällä.

Koska luumukiisselissä oli hivenen sokeria niin kuin kermavaahdossakin, otin päälle yhden flukonatsolikapselin, jonka otan aina yötä vasten, ettei vatsa tärisisi mennessäni nukkumaan. Siitä ei ollut kuitenkaan nyt apua, koska menin syömään yötä vasten, vaikken olisi saanut. Ei kulunut kuin hetki, niin vatsani alkoi täristä pienen ruoka-annoksen perään, joka jatkuu vieläkin.

Päivällä kävin vaa'alla taas tietäessäni laihtuneeni edelleen. Painoa oli enää vain 49,1 kiloa painoindeksin laskettua jo 17,9:ään.

Yhtään en ole laihduttanut; inhoan kaikkia laihdutuskuureja, kevytvalmisteita enkä laske ikinä mitään kaloreita. Syön vain nälkääni, jos voisin. En elä syödäkseni, mutta haluaisin syödä elääkseni, vai mahtaako olla liikaa pyydetty...
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 11336  Ma 09 Hel 2015, 17:03 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Admin 14.1.2015 klo 2.09 kirjoitti:
Admin 10.1.2015 klo 0.48 kirjoitti:
Admin 19.12.2011 klo 12.14 kirjoitti:
Olen kuitenkin aika laiha, viimeksi punnitessani 52,9 kiloa 165,5-senttisessä varressani. Jotainhan sitä on syötävä, ja rasvassa ei ole yhtään ongelmia tuottavaa alkoholia, sokeria ja hiilihydraatteja.

Admin 15.1.2012 klo 14.01 kirjoitti:
Eipä ole läskit ongelmana, kun ei pysty edes syömään normaalisti.

Arvasinkin, että olen laihtunut entisestään joutuessani riutumaan niin paljon nälässä.

Painoin torstaina 8.1.2015 enää 49,7 kiloa. Poika sanoi seisoessani vaa'alla: "Onpa äiti laiha!"

Niinpä. Painoindeksikään ei ole enää kuin 18,1 normaalia alhaisemmassa painossa.

Mutta jos pelkästä ruoasta tulee pahoinvoivaksi ja alkaa täristä, eipä huvita paljoa syödä.

Jos syö yötä vasten, vatsa voi täristä koko yön eikä nukkumisesta tulee mitään.

Elämää ja eksotiikkaa...

Ajattelin voivani syödä vähän luumukiisseliä, kun olin jaksanut keittääkin sitä. Se jäähtyi sen aikaa, kun kävin purolla ruokkimassa sorsia taas. Penkin päällä lumipenkassa oli istumajäljet jonkun muunkin käydessä ruokkimassa niitä mukavia pulskia sorsia. Maanantai-illalla lampsiessani puroa kohti voileipäkeksin muruset taskussani ajattelin, missä muruseni on... Ensin näkyi yksi, sitten lisää, niin kuin tänäkin yönä. Vedessä oli kova kuhina reilun parinkymmenen sorsan polskiessa ja väkyttäessä leipää odottaessaan. Vähän iloa pilasi se, että piti tarkkailla koko ajan, ettei kukaan ilmestyisi selkäni taakse. Sitten jatkoin lenkkiäni ja lampsin kotiin, jossa luumukiisseli oli jo jäähtynytkin vähän. Alle vähän kylmää riisipuuroa, päälle luumukiisseliä ja pursotettua kermavaahtoa vähän huonolla omallatunnolla, koska vasempaan jalkaan on ilmestynyt laskimontukkotulehdus, johon laitoin jo lenkin jälkeen Trombosolia, jota käytän aina muutenkin pesun jälkeen. Olen laittanut kai leivän päälle liian usein margariinia, vaikka sen pitäisi olla hyvälaatuista testinkin perusteella. Siinä ei ole kuitenkaan sydänmerkkiä niin kuin tässä juoksevassa rypsiöljyvalmiseessa, jota käytämme leivänkin päällä.

Koska luumukiisselissä oli hivenen sokeria niin kuin kermavaahdossakin, otin päälle yhden flukonatsolikapselin, jonka otan aina yötä vasten, ettei vatsa tärisisi mennessäni nukkumaan. Siitä ei ollut kuitenkaan nyt apua, koska menin syömään yötä vasten, vaikken olisi saanut. Ei kulunut kuin hetki, niin vatsani alkoi täristä pienen ruoka-annoksen perään, joka jatkuu vieläkin.

Päivällä kävin vaa'alla taas tietäessäni laihtuneeni edelleen. Painoa oli enää vain 49,1 kiloa painoindeksin laskettua jo 17,9:ään.

Yhtään en ole laihduttanut; inhoan kaikkia laihdutuskuureja, kevytvalmisteita enkä laske ikinä mitään kaloreita. Syön vain nälkääni, jos voisin. En elä syödäkseni, mutta haluaisin syödä elääkseni, vai mahtaako olla liikaa pyydetty...

Vaa'alla tänään taas.

Kahvin kanssa suklaata ja leipää, mutta paino jatkaa laskemistaan.

48,7 kiloa.

Painoindeksilaskuri:

"Painoindeksi on 17,8. Merkittävä alipaino."

Vaatteet on kyllä tosi hyvännäköiset päällä, ei ole läskiä missään. Housujen kanssa voi käyttää vyötä, vatsa on kuopalla eikä reidetkään hankaa toisiaan vasten.

Mitä nyt yöllä vähän huippaa ja heikottaa, mutta se onkin kokonaan toinen juttu. Luulotautia niin kuin kaikilla homesairailla ja borrelioosin uhreilla.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Admin
ylläpitäjä


Liittynyt: 31 Tam 2007
Viestejä: 10832

Linkki viestiinViesti 12862  To 13 Hei 2017, 23:15 (GMT+3)  Aihe: Vastaa lainaamalla viestiä

Admin 19.12.2011 kirjoitti:


Lainaus:
Mutta Ihmiset, pallo on teillä, kuten monessa muussakin asiassa. Älkää antako elämäänne asiantuntijoiden käsiin, vaan äänestäkää jaloillanne ja jättäkää floorat, becellit ja muut mömmöt hyllyyn.

Voi, voi Antti, niinhän juuri teen enkä usko sinuakaan. Jalkani pakottavat kyllä toimimaan oikein, alkaa särkeä niin pirusti, jos ei hevillä usko. Pöytämargariineja en juurikaan käytä, mutta sydänmerkki kertoo jo paljon. Becel Olive -kevytlevite on ainakin hyvää. Becel on parhain merkki, mutta juoksevana öljynä suoraan pullosta leivän päälle loraus. Sydänmerkki siinäkin.

Ruoanlaittoon rypsiöljyä ja oliiviöljyä ja vain harvoihin herkkuhetkiin voita ja kermaa.


Tämä on oikein sitä itteään, ei teoriaa, vaan jo tutuksi tullutta käytäntöä parinkymmenen vuoden ajalta, kun oikeasta jalastani on leikattu suonikohjut, mutta vasemmasta ei. Oikea jalkani alkoi sen leikkauksen jälkeen särkeä niin hirveästi silloin vuonna 1994, että minulta meni ihan elämänhalut eikä mistään lääkärin määräämistä kipugeeleistä ollut mitään apua. Silloin alkoi jalkatyynynkin käyttö, mutta aloin saada oikeasti apua vasta kalaöljystä, jota olen käyttänyt keväästä 1995 alkaen näihin päiviin saakka. Viime vuosina olen keksinyt myös nattokinaasin ja serrapeptaasin, joita voin käyttää kuuriluontoisesti.

Ulkoisesti oleellinen osa hoitoprotokollaani on koko ajan ollut myös Trombosol Forte, jota ei saa enää Suomesta, eikä muutakaan hepariinivalmistetta idioottien päättäessä asioista.

Tilanteen ollessa tällainen en voi syödä ilman särkyä juuri kermaakaan, jota pursotin viime tai edellisyönä vähän vanukkaan päälle. Rakastan kermaa, mutten voi syödä sitä nimeksikään. Sama voin kanssa. Ei näillä koivilla ja tällä verenkierrolla, tai saa pirullisen säryn tai tulpan ja keuhkoslaagin.

Sama on sokerin kanssa ruokkiessaan sieni-infektiota ja kaikkia bakteereita. Vaikka olen voinut D-mannoosin avulla laajentaa ruokavaliotani ja saanut pari kiloa painoa lisää, nivelet ovat olleet tulehtuneemmat saatanan sokerin ja hiilihydraattien ruokkiessa kaikkia mikrobeja ja spirokeetta-armeijaa, joka tuhoaa niveliäni ja syö aivojani. Mitään kaupan herkkuja ei saisi syödä, vaan kaikki pitäisi tehdä itse ja käyttää steviaa ja popsia pelkkää kauraa vaan.
Takaisin alkuun
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti
Näytä edelliset viestit:   
Lähetä uusi viesti   Vastaa viestiin    Sanasinko Foorumin päävalikko -> Lääketiede Kaikki ajat ovat GMT + 3 tuntia
Sivu 1 Yht. 1

 
Siirry:  
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa

Muuta tekstin kokoa: - -

Takaisin ylös


Join the Blue Ribbon Online Free Speech Campaign


Powered by
phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Käännös Jorma Aaltonen, Päivittänyt, Lurttinen www.phpbbsuomi.com